Small Steps Today, Big Victories Tomorrow.
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Las rutinas de ejercicio en casa para amputados por debajo de la rodilla incluyen actividades de fuerza, equilibrio, flexibilidad y movilidad que se pueden realizar sin equipo complejo. Estas rutinas complementan la fisioterapia y el entrenamiento profesional.Realizar ejercicios regulares en casa mejora la independencia, mantiene la condicin fsica, previene complicaciones y facilita el uso eficiente de la prtesis, promoviendo un estilo de vida activo y saludable.